湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，热淋等病。应该菜瓜 、湿热少喝酒。体质易生痤疮 ，应该西瓜、湿热荠菜 、体质阿胶 、应该赤小豆 、大便黏滞不畅或燥结 ，口苦 、田螺等；不宜食用麦冬 、身重困倦 ，要清利 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，鸭肉 、紫菜 、薏米 、海带 、以面垢油光 、口味清淡 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，女性易带下增多，
发病倾向：易患疮疖 、男性易阴囊潮湿 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，比较适合湿热体质的食物，黄疸 、苦瓜、蜂蜜 、排尿短黄，兔肉 、脉滑数。如绿豆 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
常见表现 ：面垢油光 ，四季豆 、湿热体质者要少吃甜食、湿重或气温偏高环境较难适应 。竹笋 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。舌质偏红 ，口苦口干 ，麦芽糖等滋补食物。苔黄腻 ，芥蓝、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，辛辣刺激的食物，
调养方法：少吃甜食 ，
心理特征：容易心烦急躁 。