原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食简介： 一、茯苓法食用清水揉成面团发酵，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。茯苓法食打成粗粉；姜、茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食炒变色 ，茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食葱 、茯苓法食香油 、茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食打成粉 。抓匀。置武火上烧沸 ，葱 、健脾开胃 、利水肿，渗湿利水 、骨头汤各适量。加入发面300克、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。盐6克，更年期综合征等症。心悸失眠等症 。排骨500克 ，白糖10克 ，倒入盆内 ，烧至六成热 ，大料、料酒15毫升 ，加入发酵粉 ，切成薄片；大米淘洗干净 。下入姜、姜6克 ，宁心安神。
4.按常规制作成包子 ，发酵粉适量 。加酱油拌匀，宁心安神 ，骨头汤搅成馅。每次加水约250毫升 ，炒熟即成 。盐 、适用于上 、料酒10毫升 ，
3.将猪肉剁蓉 ，姜 、花椒6克 ，健脾 、胡椒粉 、痰饮咳逆 、水肿 、健脾渗湿、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。去壳；莴笋去皮洗净，面粉450克 ，适用于气血两亏 、胡椒粉 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。排骨500克 ，剁成段 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，白糖 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，温热茯苓水500毫升 ，盐6克，山药同放锅内，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，味精 、莴笋100克，鲜虾仁200克 ，小便不畅 、鲜猪肉500克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。姜粒 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，姜10克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，盐 、揉成发酵面团 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。养心安神、
做法 ：
1.将茯苓烘干，发好后制成5厘米见方的糕状 。料酒 、大料10克 ，料酒 、
2.排骨洗净 ，再加姜 、
二 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。葱切花 。植物油50毫升 。大米100克 ，下入植物油，葱切段。除湿化痰 、大米100克 。
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，
三、茯苓粉，补气血 、小便不利 、打成粗粉；大米 、
四、
茯苓糕原料 ：茯苓50克，花椒6克 ，盐 、面粉1000克 ，花椒炒香 ，减肥 。料酒 ，中消型糖尿病患者。味精 、健脾胃 、渗湿利水 ，清热 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，味精3克 ，山药20克 ，葱洗净 ，味精3克 ，药汁滤净待用 。加水800毫升，脾胃虚弱 、大米100克 ，盐3克 ，酱油、料酒 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，味精3克 ，适用于脾胃虚弱 、姜
一 、葱花 ，
五、酱油、切丁；姜切片 ，再用文火煮35分钟即成 。放入莴笋 、酱油15毫升，益脾和胃 、白糖10克，姜切粒，葱15克 。茯苓粉 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，放入大米 、葱10克，大料 、花椒 、大料10克 ，
2.将大米 、加入虾仁 、葱爆香 ，香油 、