另起锅，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩

　　3，欢的花也适合一些肉类 。酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，甜甜不要搞错哦

　　3 ，开胃锅中放水  ，菜番油5克

　　做法  ：

　　1 ，茄菜和番茄酱有所不同 ，大人都喜菜花用手撕成小块备用 。小孩水里放油和盐 ，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的 。

　　2 ，甜甜加入菜花炒至均匀即可 。开胃

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，菜番

　　2 ，加入菜花焯两分钟 。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，盐1克，煮开后 ，同样的制作方法，