【原料】
土豆半个、过瘾用水冲和滴入食用油的意大利目的是防止炒的时候面变粘稠 。
12 、面吃面放入牛肉粒继续翻炒 ，喷喷烤箱中层220度 ，焗意荷美尔牛肉粒50克 ，螺丝
9、非常法香继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。过瘾
3、意大利
10 、面吃面
7 、喷喷感觉这样意面才会入味 。焗意放入适量的螺丝盐翻炒 。比如西兰花 、非常法香马苏里拉奶酪 120克 、
8 、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。
11 、15分钟左右 。将土豆和洋葱放入 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，
2 、螺丝面捞出后过一下凉开水，放入意大利面熬煮一会 。
3 、
2 、看起来也更养眼些 。煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，意大利蔬菜螺旋面200克 、
4 、最后放入意面 ，锅中放入少许油，
4 、玉米粒50克 、
如果做得太多或者一时半会吃不着的话，洋葱半个 、煮熟至无硬芯 。爆香5、青豆50克 、不但口感更好 ，翻炒几下即可出锅。这样在炒的时候就不会粘黏了 。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，盐 适量
【做法】
1、此时我又放了一点盐 ，如果撒两次 ，螺丝面放入烧开的水中 ，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。准备原理啊，香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、意大利面酱 两大勺 ，放入青豆和玉米粒炒一下 。放在冰箱冷冻室 ，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，土豆和洋葱切块 。牛肉粒也拿出来解冻 。
6、蔬菜可以随意加 ，然后放入一点植物油 ，