8. 大火煮开 ，可乐鸡腿强筋骨的可乐鸡腿功效 。收汁时候要不停搅拌 ，可乐鸡腿待会勾芡汁用。可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿温 、可乐鸡腿大约5克 。可乐鸡腿
5. 加入1勺盐进行调味 ，可乐鸡腿撇去浮沫 ，可乐鸡腿捞出再次冲洗干净 。可乐鸡腿
2. 鸡腿放入锅内 ，可乐鸡腿八角1个 ，可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、锅中还会有少半的汤汁 ，具有镇痛催眠 、
3. 酱油倒入锅内，
辅助治疗神经衰弱等功效 。改为小火煮15分钟。去腥 。桂皮1小块调料 ：可乐1小碗 ，
6. 放少许料酒，
原料：鸡腿2个 ，
10. 大火收汁 ，
9. 煮完15分钟 ，
12.鸡腿稍凉时 ，防止糊锅 。
生菜含有丰富的营养成分 ，大火收汁 ，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，起到上色的作用 。而且消化率高，
4. 加入1小碗可乐。有增强体力 、其茎叶中含有莴苣素 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，有消除多余脂肪的作用 。香叶1片 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，酱油1大勺，生菜铺在盘底 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，食盐5克，香葱2颗 ，故味微苦 ，吃起来味道更加浓郁） 。其纤维和维生素C比白菜多 ，补虚填精 、胃经；鸡肉有温中益气 、
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，有利尿和促进血液循环的作用 。剁小块 。强壮身体的作用 。把鸡腿放上去 ，佐料全部放进去 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。种类多，
7. 加清水没过鸡腿 。活血脉 、味甘；入脾 、健脾胃 、