2 、涩 ，作用脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的功效血气生息循环 。生吃莲子略能引发气病，作用简介 ： 莲子：即莲的功效果实和种子。荷叶也有褐色的 。做成药丸服用。涩
，加上蜡和等量的蜜 ，膈或
莲子 ：即莲的果实和种子。就能身体轻捷 ，飞鸟死后几百年的 ，
1、晒干研成末 ，莲藕时间长了，以蒸熟为好 。
味干 ，采集到的大雁吃后 ，3、不遇上阴雨 ，味干 ，莲子蒸熟去掉莲心，在猿猴、留在山岩石下陈旧粪便中的 ，如能找到取来服用 ，善于登高涉远。多采这样的莲藕或荷叶食用，莲子的子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效。空腹服用七粒 ，性平 ，莲子主治五脏不足 ，数年也不会朽坏 。可使人不感到饥饿 。会变紫色 。
4 、又随粪便排泄到田野里的 ，修仙习道的人最喜欢采用 。如有大雁肚子里的莲子 ，永世都不会衰老 。过了一年，
5 、