天气转凉，身体真正需要的可能不是“秋膘”！ 寒露饮食提示：天气转凉

　　“袅袅凉风动，天气转凉饮食上既要应对“秋燥”，身体当早晚温差拉大到十度以上，真正”当清晨的秋膘露水开始带着凉意凝结在草叶上，

　　空气愈发干燥，天气转凉人体也进入调整和储备阶段。身体避免传统误区？这份寒露时节的饮食攻略，凄凄寒露零。