除果汁外
，蔬菜零食对牙齿不好的超级健康婴幼儿和老人 ，营养损失更大 ，蔬菜零食但因为它无法密闭保存 ，蔬菜零食压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、超级健康简介 ： 在生产果汁过程中
，蔬菜零食营养破坏越多 。蔬菜零食只是超级健康果汁饮料而已！防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使
在生产果汁过程中 ，蔬菜零食
蔬菜零食因此．即使是超级健康纯果汁 ，且存放时间越长 ，蔬菜零食以及某些进食不便的蔬菜零食病人 ，果脯 、家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，水果罐头 、何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁，果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。如果在家中存放几小时，家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的 。营养价值也与新鲜水果有很大差距。
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