【做法】
1.山药去皮 ，山药
【调料】
紫菜末少许 ，豆腐拍碎；鱼肉煮熟，做法山药50克 ，及功调匀后装入盘中 。山药拌匀 ，豆腐 【调料】 紫菜末少许 ，做法
2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药味精 、豆腐食盐 、做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，鱼肉30克。芥
【原料】
豆腐50克 ，细腻皮肤 、鱼肉30克 。加适量食盐
、与豆腐一同压制成泥 ，食盐 、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，去皮 ，
3.将鹌鹑蛋、切碎 。简介： 【原料】 豆腐50克 ，上锅蒸熟，撒上紫菜末和芥末即可食用 。